La souffrance des mères souffrant de dépression post-partum
Plus de 5 % des femmes ayant accouché en 2021 ont eu des pensées suicidaires dans les deux mois suivant leur grossesse, selon un rapport publié par Santé publique France.
Son cas n’est pas du tout isolé. Anxiété, pensées noires, dépression… En 2021, 16,7% des femmes ont ressenti un inconfort profond et persistant dans les deux mois suivant l’accouchement. La mère qui en souffre peut se sentir « Extrêmement fatigué et je n’aime pas m’occuper de votre enfant » explique Jacques Dayan, professeur de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à Rennes, et auteur du livre Dépression postpartum. Selon un rapport de Santé publique France publié mardi 19 septembre, 27,6 % des femmes ont ressenti une grande anxiété après l’accouchement et 5,4 % ont eu des pensées suicidaires.
Un environnement qui peut favoriser la dépression
en durian, Les premiers problèmes apparaissent dès les premiers mois de la grossesse. L’anxiété augmente progressivement à mesure que vous vous affaiblissez en raison d’infections récurrentes des voies urinaires. Deux mois avant sa naissance, elle a été hospitalisée d’urgence en raison d’une septicémie, une infection du sang qui constitue une menace pour sa vie et celle de son bébé. Seule dans son lit d’hôpital, elle commença à regretter sa grossesse et à se demander « Qu’aurait-elle pu faire pour mériter ça ? »
Outre sa maladie, ses supérieurs l’informent que son contrat de travail ne sera pas renouvelé. à cause de « Projet important », Le congé de paternité accordé par l’employeur de son mari est également reporté à plusieurs semaines après la naissance de l’enfant. Son entourage est fataliste : on lui dit que « C’est comme ça maintenant » et Que nous devrons apprendre « Pour vous défendre. » Au chômage et sans garde d’enfants « Il doit passer un an à la maison » S’occuper seule de ses enfants, tout en étant hantée par de sombres pensées.
Pas le temps de prendre soin de toi
Dorian vit les premiers mois après son accouchement comme un enfer. « Ma fille ne dormait pas plus de trois ou quatre heures d’affilée par nuit et elle pleurait tout le temps en permanence. » Elle se souvient. La jeune femme n’ose en parler à personne, pas même à son mari : elle n’a ni énergie ni vision. « peut être (pour lui) Aide quand même. » Lors d’une consultation chez un médecin généraliste, elle a fondu en larmes, sans pouvoir expliquer les raisons de son mal-être. Le personnel médical lui dit de prendre soin d’elle, mais avec ses deux enfants à s’occuper presque seule, elle n’en a pas. « pas le temps. » Elle se demande ce que font les autres mères « Sur les réseaux sociaux et dans (fils) Les courtisans, qui ont l’air si parfaits. Au point de finir de le dire « Tout sera plus facile » Si elle meurt.
« J’ai toujours rêvé de laisser les clés dans la boîte aux lettres avant de me pendre. »
Sur le plan médical, la dépression se caractérise particulièrement par un état de malheur « Ce qui se répète presque tous les jours pendant au moins deux semaines. », décrit le site de l’assurance maladie. Entre la baisse des hormones après l’accouchement et la peur d’une nouvelle vie, « L’anxiété post-partum est normale et peut être atténuée grâce à un environnement favorable » Jack Diane explique. sur l’autre côté, « Même avec la meilleure volonté du monde, seul un traitement peut résoudre le problème. « Dépression », poursuit le spécialiste. « Au mieux, un conjoint, des amis et des proches joueront le rôle de facilitateur. » Pour Dorian, le tournant viendra lorsqu’elle trouvera un emploi qui lui permettra de rester hors de l’eau. Découvrir des témoignages sur Instagram de femmes qui ont vécu la même chose lui est également d’une grande aide. Elle a finalement surmonté sa timidité pour prendre rendez-vous avec un thérapeute : « C’est à ce moment-là que j’ai commencé à me remettre sur les rails et à créer un lien avec mon bébé. »décomposé trop tard.
Un diagnostic est nécessaire
Un suivi psychologique peut être accompagné d’un traitement antidépresseur, « En fonction du diagnostic posé par le professionnel de santé »ajoute Jack Dayan. Astrid en a bénéficié à vingt-cinq ans, même si elle ne le ressentait pas. « Absolument rien envers (fils) Enfant : ni amour ni instinct maternel. position « C’est plus fréquent qu’on ne le pense, et cela ne veut pas dire que la mère ne prendra pas bien soin de son enfant. »« , commente Jacques Dayan, qui estime que c’est un instinct maternel « Un concept approximatif teinté d’idéologie. »
Après sa grossesse, Astrid « Tout à coup, il veut partir (fils) Compagnon » et c’est « Il se réveille chaque jour avec l’angoisse de devoir (s’)S’occuper d’un enfant pendant encore au moins 18 ans. elle a « J’ai beaucoup hésité » Avant de prendre les antidépresseurs, on lui a prescrit par crainte de cela « Tu te transformes en légume et tu deviens accroAu final, elle regrette surtout de ne pas avoir commencé son traitement plus tôt : « C’est ce qui m’a permis de garder la tête haute dans la durée et de créer un lien avec mon enfant. »
Quels facteurs favorisent l’apparition de la dépression post-partum ? « C’est difficile à prévoir. Vous pourriez en avoir un à la naissance de votre troisième enfant, alors que vos deux premières grossesses se sont très bien déroulées, ou vice versa. » Explique Sarah Tabika, psychiatre dans un hôpitalAssistance Publique – Hôpitaux de Paris et co-auteur du rapport de Santé Publique en France sur la dépression post-partum.
L’établissement public étudie actuellement les déterminants qui alimentent ce trouble psychologique. études « Cela indique un risque accru pour les personnes ayant des antécédents (par exemple, si elles ont déjà souffert de dépression ou si elles souffrent de maladies telles que les troubles bipolaires), ou même pour les personnes isolées et/ou vivant dans des circonstances économiques défavorables. »Le psychiatre poursuit en citant deux ouvrages américains publiés en 2022. « Lorsque vous êtes pauvre, vous courez davantage le risque d’être mal informé et de ne pas avoir accès aux soins de santé. »Jack Diane est d’accord.
Entretien prénatal obligatoire
Dorian et Astrid n’avaient jamais entendu parler de dépression post-partum avant de s’impliquer. « En réalité, lorsque nous tombons enceintes, nous avons toute une série de choix pour prendre soin de notre santé physique et de celle du bébé. Nous nous demandons si nous devons ou non allaiter, mais nous ne parlons pas beaucoup de la santé mentale des mères. »Selon Elise Marsindi, fondatrice de la Maman Blues Society. Elle a elle-même souffert de dépression postnatale avant de militer pour une meilleure prise en charge de ce trouble mental, en créant des cercles de dialogue pour les femmes qui en souffrent.
Depuis mai 2020, les soins prénatals précoces sont obligatoires pour toutes les femmes enceintes. Cela vous laisse le temps de discuter, entre autres, de la dimension psychologique de la grossesse avec votre professionnel de la santé. mais Seules 36,5% des femmes en ont bénéficié en 2021, selon les chiffres du ministère de la Santé (Document PDF). Depuis juillet 2022, un entretien postnatal doit également être réalisé entre IV Et le huitième Les semaines qui suivent la naissance. enfinUn dispositif pilote a été créé dans certains secteurs comme la Bretagne, la Réunion, l’Aquitaine ou encore la ville de Lyon.
Baptisé Panjo (qui signifie « favoriser la santé et l’attachement des nouveau-nés et de leurs jeunes parents »), il permet aux mamans de bénéficier de six à douze visites d’une sage-femme à domicile pendant un an après la naissance. « L’objectif est de consolider le lien entre la mère et l’enfant. »», explique Nolwyn Regnault, chef de l’unité de santé périnatale à Santé publique France. Pour Sarah Taiba, la qualité des examens et des soins passe aussi par la formation « Tous les professionnels de santé, notamment ceux qui sont en contact direct avec les femmes enceintes. »
« Déconstruire l’image de la mère idéale »
Chloé Badawiyeh, consultante en périnatalité et propriétaire du compte Instagram »Maladie maternelle« , et estime qu’il est également nécessaire « Mieux répartir le fardeau de la parentalité. » La durée du congé paternité a été légèrement allongée en France : depuis le 1er juillet 2021, elle passe de 14 à 28 jours. Mais elles restent bien plus courtes que celles de la femme, qui durent au moins 16 semaines. Un autre défi majeur est Déconstruire l’image de la mère excellent »Ce spécialiste continue.
Par exemple, nous pouvons « Imaginez qu’une femme va bien parce qu’elle se maquille, alors qu’en fait elle porte du mascara spécifiquement parce qu’elle sait que cela l’aide à arrêter de pleurer. Il est normal qu’elle s’effondre ou qu’elle ne se sente tout simplement pas heureuse. » Le conseiller recommande à son entourage de développer un « Écoute active, évitez de faire porter vos sentiments sur la personne impliquée. »
« Des expressions comme ‘C’est le plus beau cadeau du monde’ peuvent empêcher une femme de se permettre de ressentir et d’exprimer un malaise. »
Chloé Badawiyeh, consultante périnataleSur Francinfo
Pour Chloé Badawiya, le meilleur « Prêter épaule, écouter la confiance des mères sans les juger, proposer de l’aide pour se rendre aux rendez-vous médicaux, préparer un repas et admettre quand on ne sait pas comment faire, ou quand on ne sait pas quoi dire.
Puisqu’elle suivait un traitement, Dorian en tout cas « en avant ». Elle se rend compte que les crises de dépression post-partum peuvent avoir des répercussions sur la santé du bébé, se dit-elle « sage (dans) La santé mentale et (dans) Ma petite fille ». J’ai surtout appris « libérer » : « C’est dommage si je n’ai pas le temps de faire le ménage ou de préparer un bon repas. Je laisse les choses en désordre et je cuisine des aliments surgelés quand je n’ai pas le temps. Ce n’est pas grave. » Avec son histoire, réfléchissez « Briser les tabous » et autres « Aider la parole à se libérer. » « Aucune femme ne devrait plus avoir honte. »Vous concluez.
Si vous avez besoin d’aide, si vous êtes inquiet ou si vous avez vécu le suicide d’un membre de votre entourage, il existe des services d’écoute anonyme. La Ligne d’Écoute Suicide est joignable 24h/24 et 7j/7 au 01 45 39 40 00. De plus amples informations sont également disponibles sur le site du Ministère des Solidarités et de la Santé.
